💮講師 Sakura先生

陳式太極拳正式継承者
太極拳講師育成adviser
ヨガ国際認定講師
介護予防運動指導士
同時通訳（日中標準語）
博士課程前期課程修士学位
「TaichiYoga」メソッド創立本家
バイリンガルYouTube「My Slow Life」運動中

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💮経歴

3歳よりカンフー・源流陳式太極拳を修行
源流太極拳である「陳式太極拳」正式継承者

その後ヨガの世界へ
ヨガ国際資格を取得
様々なヨガスタイルを修行

数多くの大会やスタジオにて指導経験を積む
若い方から年配の方までのべ3000人動員
数多くのメディアにてご活躍

「TaichiYoga」メソッドを創立
源流太極拳とヨガのエッセンスを
伝統かつ現代の手法で丁寧で分かりやすく指導
子どもから大人まで幅広い人気を得ている
バイリンガルYouTube「My Slow Life」運動中

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💮出演メディアなど

DVD「ザ・ジェーン・タイチー」（マガジンハウス）
「ターザン」
「クロワッサン」
「すっきり」（TV番組）
「Zipper」
FM東京イベント「美的太極拳」（FM東京）
「モデルに役立つ美的太極拳」連載
「クロワッサン」連載
J-WAVEラジオ「仕事に役立つ太極拳」
Web「才職兼美」 「美的太極拳」
「『Jane』101人目のインストラクター特集」
大手企業向けに「仕事に役立つ太極拳」
「オフィスタイチー」等を指導
現在も各地にて太極拳や気功の指導を通して
健康サポートに務める
健康指導員の育成をする傍ら
各地でイベントやレッスンを実施中
バイリンガルYouTube「My Slow Life」運動中

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💮「TaichiYoga」とは

「タイチー（太極拳）」と「ヨガ」両方の
エッセンスが盛り込んだプログラム
源流の陳式太極拳と現代ハタヨガをベースに
初めての方でも親しめるように
科学的に融合した「さく森」オリジナルのプログラム
しなやかで美しい身体
伸びやかで揺さぶられない呼吸と心が
あなたのものになる

心身の不調、歪みを整えることが一大事
歪んだ状態でいくらトレーニングしても
良いコンディションにはならない
「整える→筋力UP→格好よく美しくなる」
この伝統と現代を融合した新しいスタイルに
あなたもきっと魅了されることでしょう

日々の疲れを取り　体調を整え　筋力UP
トータルで心身を調整したい方必見！

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💮「源流太極拳」とは

「陳式太極拳」と「気功」の両方を
基礎から丁寧に稽古するプログラム
「陳式太極拳」は太極拳のもと　源流となるもの
昔から「門外不出」と言われ
師匠から弟子へと認めた人にしか伝えられていないもの

丹田呼吸を重視する「気功」をしっかりと行った上
無理なく効果高い太極拳の基礎と技を身につけます
陳式太極拳の正式継承者が
本物の源流太極拳を丁寧に継続的に指導
気功と太極拳をじっくり身に付けたい方にお薦め！
体験申込はこちら

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