中医学養生法〜夏を快適に
消化の良いものを食べ、身体を冷やさない。じんわりと運動で汗をかく。よく寝る。梅雨の季節ももうすぐ終わり、夏本番 […]
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もっと読む »30代以上になると、いろいろなツヤが欠かせなくなります。「肌・髪・服・内面」。オイルを化粧品に足したり、水分を […]
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もっと読む »今後はオンラインレッスンも継続していきます。場所にとらわれない健康サポートをいたします。遠方でスタジオに来られ […]
もっと読む »長らくお待たせしました。7月1日(水)〜スタジオレッスンを再開します。今後はオンラインレッスンも継続していきま […]
もっと読む »「さくらのタイチーヨガレッスン」in オンラインアプリのダウンロードが必要なので、お申込みいただいた後にご案内 […]
もっと読む »🌸NEW!会員の皆さまへ🌸いつも「さくらの森スタジオ」がたいへんお世話になっております。皆さま、お元気でいらっ […]
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