Home心身を整える

💮〜 你好 Namaste
ホットひと息しませんか?
丹田呼吸で気の巡り・心身を整え
美しくて新しい自分に出会える場所

“源流太極拳・ヨガ・中国語の専門スタジオ”
「さくらの森スタジオ」へようこそ


Reset Your Mind & Body
森での静寂なひととき ご堪能ください

💮伝統と現代を融合する「太極拳とヨガの専門スタジオ」

三鷹・吉祥寺・武蔵境・杉並・小金井から通える癒し空間

ヨガで伸びやかな呼吸と揺さぶられない心を(Yoga)
太極拳でしなやかで美しい身体を(Taichi)

源流太極拳正式継承者
ヨガ国際資格の指導者
現役同時通訳の
講師
子供から大人迄、どなたでも楽しめるように
呼吸と心身を整え・筋力UP・美しく格好良くなる
基礎から丁寧に継続的にサポートします

💮オリジナル「メソッド」

Step1. 整える・不調を手放す
     Step2. 柔軟性・筋力UP体力

      Step3.格好よく美しくなる

💮「スタジオ & オンライン」両方運動中

森のような無垢の木のスタジオに
三鷹、武蔵境、小金井、調布、吉祥寺から通える
駐車スペース・駐輪場が完備

スタジオに来られない方のために
オンラインレッスン同時開催
音声と画質が綺麗な設備を導入
自宅にいながらもスタジオ感たっぷり!
スケジュールはこちら

不調を手放し 心身をリセット
心地の良い贅沢な時間を味わいに
ぜひ一度気軽に
手ぶらで体験にいらしてください

💮無料YouTube動画呼吸中

「My Slow Life」
チャンネル登録ぜひしてね💕

太極拳のストレッチ 基礎練習
ヨガのストレッチ 基本練習など盛り沢山
予習と復習に活用できると
レッスンがさらに楽しくなる!
2021年4月より中国語音声も同時公開
チャンネル登録よろしくね💕

sakura_taichiyoga(Instagram)