💮你好 ナマステ！
ホットひと息しませんか？
丹田呼吸で気の巡り・心身を整え
美しくて新しい自分に出会える場所
“源流太極拳・ヨガの専門スタジオ”
「さくらの森スタジオ」へようこそ
💮伝統と現代を融合する「太極拳とヨガの専門スタジオ」
三鷹・吉祥寺・武蔵境・杉並・小金井から通える癒し空間
ヨガで伸びやかな呼吸と揺さぶられない心を（Yoga）
太極拳でしなやかで美しい身体を（Taichi）
源流太極拳正式継承者
ヨガ国際資格の指導者
現役同時通訳の講師が
子供から大人迄、どなたでも楽しめるように
呼吸と心身を整え・筋力UP・美しく格好良くなる
基礎から丁寧に継続的にサポートします
💮オリジナル「メソッド」
Step1. 整える・不調を手放す
Step2. 柔軟性・筋力UP体力
Step3.格好よく美しくなる
💮「スタジオ & オンライン」両方運動中
森のような無垢の木のスタジオに
三鷹、武蔵境、小金井、調布、吉祥寺から通える
駐車スペース・駐輪場が完備
スタジオに来られない方のために
オンラインレッスン同時開催
音声と画質が綺麗な設備を導入
自宅にいながらもスタジオ感たっぷり！
スケジュールはこちら
不調を手放し 心身をリセット
心地の良い贅沢な時間を味わいに
ぜひ一度気軽に手ぶらで体験にいらしてください
💮無料YouTube動画呼吸中
「My Slow Life」 チャンネル登録ぜひしてね💕
太極拳のストレッチ 基礎練習
ヨガのストレッチ 基本練習など盛り沢山
予習と復習に活用できると
レッスンがさらに楽しくなる！
2021年4月より中国語音声も同時公開
チャンネル登録よろしくね💕