伝統と現代を融合する「Taichi-Yoga」の専門スタジオ
「さくらの森スタジオ」へようこそ　你好！🌸
スタジオ & オンライン同時開催❣️

〜大人も子どももしなやかで美しく〜
太極拳でしなやかで美しい身体を
ヨガで伸びやかな呼吸と心を
カンフーで芯の強い人間に
中国語で国際的な人材に

💮「Sakura Forest Studio」について
　　スタジオ&オンラインの同時開催、朝晩オンラインサロン好評開催中！

源流太極拳、ヨガ、カンフー、中国語を基礎から本格的に学べる。森のような無垢の木のスタジオでご自分だけの癒しと能力伸ばしの時間を。
三鷹、武蔵境、小金井、調布、吉祥寺から通える、駐車スペースと駐輪場を完備。自分へのご褒美に、心地の良い贅沢な時間を味わいに、ぜひ一度気軽に体験レッスンにいらしてください。
スタジオに来られない方のために、オンラインレッスン同時開催！音声と画質が綺麗な設備を導入しているため、家にいながらもスタジオ感たっぷり！朝と夜のコースも新設スケジュールはこちら

３歳から大人まで、どなたでも心身を整え楽しめるように、源流太極拳正式継承者、ヨガ国際資格の指導者、現役同時通訳の講師が基礎から丁寧に指導する。

💮「Taichi-Yoga」とは
「タイチー」（＝太極拳）と「ヨガ」の両方が学べる「タイチーヨガ」クラス。源流の陳式太極拳とハタヨガをベースに、初めての方でも親しめるように科学的に融合した「さく森」オリジナルのプログラム。しなやかで美しい身体、伸びやかで揺さぶられない呼吸と心があなたのものになる。

ヨガの様々なスタイルと瞑想を日替わりで行い、気功と伝統的な源流太極拳の練習を丁寧に練習する。ヨガで体をほぐす、伸ばす、整える。陳式太極拳をベースとした武術で様々な基本と技を身につける。体がスッキリとなり、柔軟性と筋力もアップ、格好よく美しいボディが作れて、正に一石二鳥！

「整える→柔軟性UP→筋力UP→格好よく美しくNARU」という、この伝統と現代を融合した新しいスタイルに、あなたもきっと魅了されることでしょう。日々の疲れを取り、心身を整え、太極拳とヨガの両方を身に付けたい方にお薦め！体験申込

💮「源流太極拳」とは
「陳式太極拳」と「気功」の両方を基礎から丁寧に稽古するプログラム。「陳式太極拳」は太極拳のもと、源流となるもの。昔から「門外不出」と言われ、師匠から弟子へと認めた人にしか伝えられていないもの。気の流れや呼吸を重視する「気功」をしっかりと行った上、無理なく効果高く着実に太極拳の基礎と技を身につけます。陳式太極拳の正式継承者が、本物の源流太極拳を丁寧に継続的に指導しサポートしていく。気功と太極拳をじっくり身に付けたい方にお薦め！体験申込

💮「バイリンガルカンフーキッズ」とは
３才〜の子ども向けに、カンフー（中国武術）・源流太極拳・中国語が学べるクラス。基礎から丁寧に様々な技と振り付けを稽古する。小さい頃から柔軟性、筋力、集中力、礼儀作法などを身につける。また中国語を話すことで脳トレと言語力を高め、将来国際社会に適応する人材に育つ。

講師ご自身も子どもをお持ちで、子どもの指導歴が豊富。楽しみながら効果を確実に感じ、学ぶプロセスの中で礼儀作法や友達との関係性を築いていただきたいと願っている。お稽古事として、趣味の一つとして、ぜひ試してみてください。柔軟性・筋力・語学力まで身について格好いい「カンフーキッズ」になろう！　体験申込

💮「オンラインサロン」（生配信）大好評実施中！
オンラインのライブレッスンは、遠方で本場太極拳とヨガを学びたい方向けに好評開催中！自宅にいながら気軽にライブ感たっぷりの本格指導が受けられる！スタジオに来られない日にもご利用いただける。体験申込
Zoomアプリの事前ダウンロードが必要。日程はこちら

💮無料YouTube動画配信中
「Sakurara’s Slow Life」(Sakura的慢生活)
太極拳のストレッチ、基礎練習、ヨガの基本ポーズなど盛りたくさん！予習と復習に活用できると、レッスンがさらに楽しくなる！
2021年4月より中国語音声も同時公開、ぜひチャンネル登録をしてみてね

❤️気軽に1000円で体験❤️申込みはこちら