太極拳・ヨガ(大人・キッズ・オンライン)

🌸さくらの森スタジオ(さくもり)へようこそ你好!🌸
〜大人も子どももしなやかで美しくバイリンガルに!〜
〜呼吸と心身を整え、筋力アップ、免疫力向上〜

・太極拳・ヨガを少人数制で本格的に学べる

・基礎から丁寧に指導、初めてで体力がなくても安心!
・3〜お子さま向けのバイリンガルカンフークラス、大好評開催中!
※太極拳正式継承者・ヨガ国際資格・バイリンガル講師が直に指導

 
🌸太極拳とヨガを通じて人と地域に貢献をしたいという思いをもとに、三鷹という自然豊かな土地に森のような無垢の木のスタジオを開設しました。3歳から大人まで、どなたでも太極拳&ヨガを楽しめるように、プロの講師が基礎から丁寧に指導します。

子どもクラスでは、源流太極拳・ヨガの他、中国語で教えることで中国語も同時に習得できます。小さい頃から中国語をネイティブに話せるようにサポートします。楽しみながら効果を確実に感じ、学ぶプロセスの中で多くの人と関係性を築いていただきたいと願っています。

三鷹、武蔵境、小金井、調布、吉祥寺から通える、駐車スペースと駐輪場を完備。自分へのご褒美に、心地の良い贅沢な時間を味わいに、ぜひ一度気軽に体験レッスンにいらしてください🌸会員募集・体験実施中

森のような無垢の木のスタジオ

🌸【太極拳&ヨガ】太極拳とヨガの両方が学べる
第1.2.3水曜日10:00~11:00 会員募集・体験実施中

第1.2.3土曜日10:00~11:00 会員募集・体験実施中
太極拳・ヨガを少人数制で本格的に学べ、太極拳正式継承者・ヨガ国際資格・バイリンガル講師が直に指導。呼吸と心身を整え、筋力アップ、免疫力向上!基礎から丁寧に指導、初めてで体力がなくても安心!

基礎から本格的に学べる
働く世代の方も大歓迎、不調を予防し、心身を整える

🌸【バイリンガル太極拳キッズ】太極拳・ヨガ・中国語
3才〜のお子様、強くてしなやか、バイリンガルに!
第1.2.3水曜日16:30~17:30 会員募集・体験実施中

3歳からの子どもが、中国語で武術太極拳とヨガを習得。小さい頃から柔軟性、筋力、集中力、礼儀作法などを身につけられます。武術太極拳という身体的能力だけではなく、人気の中国語も学べるので、お稽古事としてお勧めです!
講師自身も子育て中の母親で、のべ600人の子どもを指導した経験を持つ経験豊富な講師です。楽しく、効果的に、成長していく姿をぜひ見守ってみてください。

太極拳・ヨガ基礎から学べ、筋力を鍛える
ストレッチを丁寧に行い、成長に役立つ柔軟性を高める
太極拳、武術を本格的に学べる

🌸【オンラインレッスン】
  オンラインでのライブレッスンを実施中
  スタジオに来られない日にもご利用いただけます

🌸【無料YouTube動画配信をスタート!
「さくらのスローライフ」(Sakura’ Slow Life)
太極拳の基礎練習、ヨガの基本ポーズなど盛りたくさん。予習と復習に活用できると、レッスンがさらに楽しくなります!随時に更新しているので、ぜひチャンネル登録をしてみてください〜

▪️講師 講師紹介
源流太極拳である陳氏太極拳の正式継承者
太極拳一級アドバイザー
米国ヨガアライアンス認定ティーチャー

介護予防運動指導士
同時通訳

中国陳氏太極拳第13代宗家、数多くのメディアにてご活躍中。源流太極拳をわかりやすく、楽しく、効果高くお伝えします!ぜひ中国伝統の武術のしなやかな身体の使い方を楽しみにいらしてください。体験レッスンでお待ちしております!

太極拳の家元、陳小旺老師に師事

❤️気軽に1000円で体験❤️申込みはこちら