「朝タイチーヨガ☀️」は、朝スッキリと心身が目覚め、集中力UPするためのコースです。体温が上がって基礎代謝もUP。体のコリを解消し、デドックス促進しましょう！

「夜タイチーヨガ🌙」は、1日の疲れを取り、リラックスしてストレスを解消するためのコースです。心地よい気功と太極拳を行った後に、ヨガの動きでコリやむくみを解消。夜ぐっすりと眠れますよ〜
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