▪️10月より「月4回コース」を新設します（期間限定）
週1回コースでは柔軟性と筋力の向上、練習が足りていない方、新しい振付けが消化できていない方のために、月4回通えるコースを新設しました。

「通常週1回コース」＋「ほかの曜日1回」
たいへんお得なプランとなっています。期間限定の受付なので、ぜひこの機会をご活用ください。曜日によって、メンバーや内容が少しずつ異なりますので、新鮮なエネルギーを吸収していただき、レベルアップにつながれればと願っております。詳細は日程 &費用

■ご自身の定期的なトレーニングとして、ご自身と向き合う時間として
先月より全体的に内容が深く、難易度も高まります。柔軟性と筋力、カンフーや太極拳の基礎が弱い方、週2回コースをおすすめします。

忙しい日々のなかで、定期的自分と向き合う時間、心身をトレーニングする時間をぜひ空けてみてください。できれば同じ曜日に習慣付けすると、心身が安定して整えやすくなり、色々なことが良い方向に向かいます。

幸せになりましょう！自分が幸せな気持ちになると、周りもハッピーになります。週1回いっしょにトレーニングをしましょう。継続が幸せなり🌸