本日の稽古もお疲れさまです〜
気の流れを徐々に感じ取れていますか？

新情報です。今回の世の中を騒がせるウィルス予防のため、中国政府の対策チームが「太極拳をやって免疫力をアップしよう」と全国民に対して勧めているそうです。

太極拳や気功の緩急を伴う動きが呼吸器官の機能を高め、外部からね侵入を予防してくれるからだと考えております。今日の稽古でも、参加者の方々が感じられたかと思いますが、さく森の源流太極拳は「気の流れ」を重視して、動きを超えた身体の「気」「血」「水」が整う循環の良い状態を目指しています。「長生き」するためには、「長い呼吸」がキーポイントとなります。

お忙しい中失礼しました。感想をぜひお寄せください。今後ともさく森のことをよろしくお願いします🌸