💮〜 你好 Namaste 〜
ホットひと息しませんか？
丹田呼吸で気の巡り・心身を整え
美しくて新しい自分に出会える場所
「さくらの森スタジオ」へようこそ
💮“予防医学”に基づき・伝統と現代を融合する
“源流太極拳・ヨガ・ピラティスの専門スタジオ”
ヨガで伸びやかな呼吸と揺さぶられない心を（Yoga）
ピラティスで整った体幹と深層筋肉を（Pilates）
太極拳でしなやかで美しい身体を（Taichi）
💮Reset Your Mind & Body
無理なく、効果高く、自分のペースで楽しめる
三鷹・吉祥寺・武蔵境・杉並・小金井から通える癒し空間
森での静寂なひとときを ご堪能ください
オリジナルProgram：Mind & Body Flow
「MB Flow」始動！
※「MB Flow」とは〜
太極拳・ヨガ・ピラティス・ダンスの要素を融合した
さく森独自の新プログラムで効果高い！
※心身リセット・痩身・筋力アップ・美しく自己表現・未病の予防
源流太極拳正式継承者
ヨガ国際資格の指導者
現役同時通訳の講師が
子供から大人迄、どなたでも楽しめるように
呼吸と心身を整え・筋力UP・美しく格好良くなる
基礎から丁寧に継続的にサポートします
💮オリジナル「MB Flow」メソッド
Step1. 整える・不調を手放す
Step2. 柔軟性・筋力UP体力
Step3.格好よく美しくなる
💮「スタジオ & オンライン」両方運動中
森のような無垢の木のスタジオに
三鷹、武蔵境、小金井、調布、吉祥寺から通える
駐車スペース・駐輪場が完備
スタジオに来られない方のために
オンラインレッスン同時開催
音声と画質が綺麗な設備を導入
自宅にいながらもスタジオ感たっぷり！
スケジュールはこちら
不調を手放し 心身をリセット
心地の良い贅沢な時間を味わいに
ぜひ一度気軽に手ぶらで体験にいらしてください
💮無料YouTube動画呼吸中
「Cherry Love Flow」 チャンネル登録して、新しい情報ゲットしてね💕
太極拳のストレッチ 基礎練習
ヨガのストレッチ 基本練習など盛り沢山
予習と復習に活用できると
レッスンがさらに楽しくなる！
2021年4月より中国語音声も同時公開
チャンネル登録よろしくね💕