RSBメソッド、在宅ストレッチ

「さく森」に通っている会員様も、在宅の方が数多くいらっしゃいます。
自由に時間をコントロールできる分、バーンアウトになって、仕事と自分自身のケアがままならない方もいます。

在宅にいるからこそ、適切に心身を整えるシームレス(仕組み)、「さく森」独自の「RSBメソッド」を提供します。YouTubeではこちら。最初が「Reser」、次に「Shape」、最後は「Beatiful」です。スタジオレッスンとしては準備中。